שחיית תינוקות, הפעלת תינוקות במים, הידרותרפיה, ולימודי צלילה לילדים

информация Subscribe to הבריכה של ימית

שאלות נפוצות


האם פעילות במים מומלצת גם בחורף?
מהי השפעת מזג האוויר על התקררות / הצטננות התינוק?
האם קיים קשר בין היווצרות דלקות אוזניים ושהיה במים?
מדוע קורה ותינוק בוכה בזמן שיעור מים?
האם יש במים כלור ו\או איזה חומרי חיטוי יש במים?
בגדי ים? האם אפשר להיכנס לבריכה עם בגד ים חד פעמי?
כמה ילדים יש בקבוצה וכמה מדריכים?
מהי ההסמכה של המדריכים?
מהו משך הזמן של השיעור במים?
לא באתי לשיעור, האם הפסדתי כסף?
מאיזה גיל אפשר להשתתף בשיעורי שחייה לתינוקות?
מתי כדאי להזין בארוחה אחרונה לפני שעור?


האם פעילות במים מומלצת גם בחורף?

פעילות במים מומלצת בכל עונות השנה.
אנו מאמינים בתנועה מתמדת, כמו זו הפועלת בתאי גופנו: הלב שלנו דופק, המעיים נעים בגלים,
מערכת הנשימה פועלת ללא הפסקה, מחזור הדם נמצא בזרימה ועוד. לכן, גוף בתנועה = גוף בריא!
פעילות גופנית, המעודדת את גופנו להשתכלל ולהפוך מכל נשימה יותר, ממריצה גם את המערכת החיסונית, וזו בתגובה שומרת אותנו היטב מחולי.
תינוקות, ילדים ומבוגרים הפעילים לאורך כל עונות השנה, חסינים יותר מפני הדבקות בוירוסים, חיידקים ושאר מחוללי המחלות.

מהי השפעת מזג האוויר על התקררות / הצטננות התינוק?

הצטננות היא מחלה נפוצה מאוד. למעשה, זהו האבחון השני הנפוץ ביותר של רופאי הילדים לאחר דלקת באוזן התיכונה. יחד עם זאת, חשיפה לקור בפני עצמה איננה גורמת להצטננות ואיננה מגבירה את הפגיעות של אדם לזיהום נגיפי של דרכי הנשימה. במצב שבו המערכת החיסונית של גופנו פועלת ביעילות, היא שומרת עלינו מפני מצבים חיצוניים כמו מזג אוויר סגרירי, רוחות ווירוסים שונים. גופינו עמיד.
אולם, במצבים בהם פעילות המערכת החיסונית נחלשת, גופנו נחלש, ולכן, עלול להינזק מהשפעות חיצוניות שונות: וירוסים יכולים ביתר קלות לחדור אליו, ורוח קרה יכולה להתישו. ככל שילד רגיש יותר, כך הקור מצליח לגרום שחיידקים יפרו את האיזון הקיים בגופו, ויגרמו למחלות.
לפיכך, אנו ממליצים על פעילות גופנית מחזקת וממריצה בכל עונות השנה.

יתרה מזאת, במצב של הצטננות, שאינה מלווה בהעלאת חום, הפעילות במים והשהייה בסביבה לחה ורוויה באדים, עוזרת להוצאת הליחה שהצטברה בתוך הגוף ומפחיתה גודש. בנוסף, בסביבה שמעל המים כמעט ואין אלרגניים והסיכוי להידבק נמוך יותר, משהיה בחדר סגור. המערכת החיסונית של תינוק היא צעירה ולא מנוסה, ותינוקות עלולים להצטנן לעיתים קרובות יותר.

לכן, על מנת לעזור לתינוק לייעל את המערכת החיסון הטבעית שלו, על מנת להתגבר ולמנוע את המחלה בטרם הגיעה, כדאי לפעול גופנית.
• המלצה: רצוי להשאיר כמה שפחות תינוק מצונן במיטה. שכיבה מרובה גורמת לנזלת ולליחה להיבלע, ולרדת לגרון ולקיבה. ישיבה או זחילה מסייעות לנזלת לצאת.
• תינוקות עד גיל 6 חודשים מוגנים מהצטננות בשל נוגדני האם המועברים עוד ברחם, כמו גם מרכיבים אנטי- נגיפיים בחלב האם.
• אנטיביוטיקה שניתנת בטעות, או שאינה מתאימה, או שניתנת באופן "מניעתי" מחלישה את המערכת החיסונית. המערכת החיסונית בתגובה "משתדלת פחות", נשענת על האנטיביוטיקה והגוף הופך "עצל". במצב זה אנו יוצרים "מעגל קסמים" מוטעה וטיפול לא נכון.

האם קיים קשר בין היווצרות דלקות אוזניים ושהיה במים?

ראשית, כדי לבדוק האם קיים קשר בין היווצרות דלקות אוזניים ושהייה במים, יש להבין את מבנה האוזן.
האוזן מורכבת משלושה חלקים עיקריים:

האוזן החיצונית – מורכבת מה"אפרכסת" ומ"המבוך הגרמי" הכולל את "שעוות האוזן".
תפקיד האוזן החיצונית:
1. הכוונת גלי הקול למוח.
2. חסימת גופים זרים גדולים מחדירה פנימה.

האוזן התיכונה – מורכבת מ"קרום החוץ", עצמות צירית, ומהווה חלל צר בעצם הצדע.
תפקיד האוזן התיכונה – קליטת הקול ע"י רטט העצמות, והתאמה של עוצמת הקול וגובה צלילו.
במבנה האוזן התיכונה קיים גם צינור המקשר בינה ובין הלוע ותפקידו לאפשר התאמה בין לחץ האוויר באוזן התיכונה לבין לחץ האוויר המשתנה בחוץ.

האוזן הפנימית – מורכבת מה"שבלול", מאיבר ע"ש "קורטי".
תפקיד האוזן הפנימית:
1. "השבלול" הינו חלק מהאוזן הפנימית ובו נוזל הקשור בשמיעה.
2. "קורטי" הינו איבר בו נמצאים תאים תחושתיים והוא אחראי על שיווי משקל של הגוף.

לרוב, אצל תינוקות נוצרת דלקת באוזן התיכונה, וזו עלולה להיווצר בהשפעה של מספר גורמים:

מבנה האוזן התיכונה:
1. בעצם הצדע קיים זיז, ובמקום זה מבנה העצם ספוגי. עובדה זו מסבירה את הקלות שבה מתפשטת דלקת של האוזן התיכונה.
2. כאמור, במבנה האוזן התיכונה קיים צינור המקשר בינה לבין הלוע. צינור זה נפתח מפעם לפעם, בשעת דיבור ולרוב בפעולת הבליעה.
במידה ותינוק מקבל את ארוחתו הנוזלית במנח שכיבה עלולים חלק מנוזלי הארוחה להישאר בחלל הפה ולעבור בהמשך בצינור לכיוון חלל האוזן התיכונה.
לכן, לא מומלץ להאכיל תינוק במנח שכיבה ובנוסף, יש לשים לב כי גודל פיטמת הבקבוק אינו רחב מידי.
3. במצב של הצטננות הקרום הרירי של הלוע תפוח והצינור המקשר צר; כתוצאה מכך לא יהיה אוורור תקין בין הלוע לאוזן התיכונה והרגשת אי נוחות.

במידה ונוצרה דלקת באוזן התיכונה אפשר להיכנס למים (יש לוודא שאין חום).
כתוצאה ממבנה האוזן, האזור הדלקתי מוגן על ידי עור התוף, ומי הבריכה אינם באים במגע עם הדלקת.
• בזמן הכניסה לשיעור, יש ליידע את המדריך ולהמעיט באותו שיעור בצלילות. זאת על מנת שלא ליצור לחצים מיותרים ואי נוחות.

קורה והדלקת נוצרת באוזן החיצונה כתוצאה מפירוק שכבת השעווה המגנה עליה. במצב זה האוזן נעשית חשופה לרובד חיידקים חיצוניים. דלקת זו מאופיינת לרוב בהפרשות.

במצב של דלקת באוזן חיצונה אסורה הכניסה למים!

* יש לבדוק היטב לאיזה בריכות נכנסים – יש לבדוק כי איכות ובקרת המים נשמרות היטב והמים צלולים ויפים.
* במצבים של כניסה למים עכורים, עלול רובד חיידקים להיכנס לאזור החשוף, ו/או לאזורים אחרים בגוף.
* ההפרשות הדלקתיות עלולות להדביק אנשים אחרים השוהים במים.

קיים מצב, שכיח פחות, נוסף בו הדלקת נוצרת באוזן הפנימית: הנוזל הנמצא בחלק זה של האוזן הוא אותו נוזל שמקיף את המח (הנוזל המוחי – שידרתי). מכאן הקשר ההדוק עם המוח, וההבהרה מדוע דלקת האוזן הפנימית עלולה להתפשט לעבר המח ולגרום לסיבוכים.

איך אדע היכן הדלקת?
1. במידה וקיימות הפרשות אזי סבירות גבוהה יותר לדלקת באוזן חיצונה.
2. היוועצות עם רופא המשפחה ולשאול במדויק.

המלצה: במידה והחלטתם לקחת את תינוקכם לחופשה בבית מלון או רחצה בבריכות קאנטרי למיניהן, מומלץ :
1. לבדוק את איכות המים לפני רחצה.
2. לרחוץ בשעות הבוקר המקדמות לפני עומס ומספר מתרחצים גבוה.
3. לאחר רחצה בבריכה, יש לנגב בעדינות את חלל האוזן החיצונית, בעזרת מגבת יבשה בלבד – השימוש בקיסמי אוזניים אינו יעיל ועלול לעשות נזק.

מדוע קורה ותינוק בוכה בזמן שיעור מים?

מספר סיבות ייתכנו בזמן השיעורים הראשונים במים:
סיבות הקשורות בסביבה חדשה:
- מקום חדש שאינו מוכר.
- הורים חדשים מגיעים לבריכה, בידיעה שתינוקם אוהב מאוד את השהות באמבטיה בבית. ולמרות זאת התינוק בוכה. עלינו לזכור כי האמבטיה בבית הינה סביבה מוכרת לו, הוא רוחץ בה יומיום, גבולותיה ברורים לו, ופעמים הוא גם מרגיש בהם, ולרוב ההורים והתינוק הם היחידים הנמצאים יחד בזמן הרחצה. לעומת זאת, הבריכה הינה סביבה חדשה, גבולותיה אינם ברורים לתינוק וסביבו תינוקות ואנשים פחות מוכרים.

באותה צורה בה אנו כהורים, מבינים ומאפשרים זמן הסתגלות לגן חדש או בית ספר חדש, כך עלינו לנהוג בשיעורים הראשונים של ילדנו במים: להבין, לחבק במגע סבלני וכמובן שלא לדחוק בו. פעמים, מומלץ להורים בזמן הבכי של התינוק, להתנתק מהתרגול הקבוצתי, לשאת את הילד קרוב, לראות את פניו, לשהות יחדיו עם צעצוע קטן, להראות לו בועות במים. לאחר שהתינוק בטוח יותר בסביבתו וסומך על ההורה, כי זה מעניק לו את "הקן" הרך, אפשר לנסות ולחזור להיות עם הקבוצה.

האם יש במים כלור ו\או איזה חומרי חיטוי יש במים?

משרד הבריאות קובע במפורשות על השימוש בכלור, כחומר חיטוי לבריכות שחיה. משרד הבריאות גם קבע תקן הקובע במדויק את כמות הכלור המותרת להימצא במים בזמן בו יש מתרחצים בבריכה – תקנות רישוי עסקים (תנאי תברואה נאותים לבריכות שחיה) תשנ"ד 1994

אנחנו "בבריכה של ימית " משתמשים בכלור נוזלי כחומר חיטוי בבריכה,יחד עם זאת אנו מקפידים שריכוז הכלור בבריכה יהיה קטן ככל שמאשר התקן הישראלי.

מלח כחומר חיטוי בבריכה :
יש הטוענים שהם לא משתמשים בכלור לחיטוי הבריכה אלא במלח.
זאת אמירה לא נכונה !!! בחדר המכונות קיים מכשיר שמפרק את המלח (נתרן כלורי) לכלור אשר הוא מוזרם לבריכה והוא הגורם לחיטוי המים. (כלומר בסופו של תהליך יש כלור במים) שימוש במכשיר זה נפוץ בבריכות פרטיות.

בשביל לקבל חיטוי טוב בבריכה חשובה גם מידת ה PH של המים מומלץ ע"י משרד הבריאות תקן של PH7.2-7.6 בחיטוי ע"י מלח יש יותר קושי לשמור על נתונים אלו.

ישנו חיטוי ע"י אוזון, חמצן וכו'.. חומרים אלה אינם מאושרים לשימוש בבריכות שחיה ציבוריות כי במקרה זה לא קיים במים חומר חיטוי זמין להתמודדות עם גורמים מזהמים או מחוללי מחלות.

בעבר השתמשו בברום כחומר חיטוי לבריכות שחיה, קיום משרד הבריאות אוסר על השימוש בברום אשר "גרם בעבר" לתאונות רבות גם בשינוע של המיכלים וגם למתרחצים בבריכות.

משרד הבריאות מחייב הימצאות אדם אשר עבר הכשרה מקצועית "מפעיל בריכות מוסמך" תפקידו אחריות על חדר המכונות (לב הבריכה) ואיכות המים בבריכה "מפעיל הברכות" חייב לבדוק את איכות המים כל שלוש שעות, כל עוד ישנם מתרחצים במים. את תוצאות הבדיקות הכימיות והפיזיקאליות יש לפרסם על לוח התוצאות במקום נגיש וקריא למבקרים בבריכה.

כמו כן בבריכות שמפוקחות ע"י משרד הבריאות מגיע מידי חודש דוגם מוסמך שלוקח דגימת מים למעבדה שם רופא מבצע בדיקה בקטריאלית למי הבריכה, את תאריך הבדיקה והתוצאות יש לפרסם על לוח הבריכה (כמו כן יש לשמור את דפי התוצאות ביומן הבריכה למשך שנה מיום הבדיקה).

"בבריכה של ימית" ישנה מערכת בקרה ממוחשבת המבקרת את כמות הכימיקלים במים, המערכת אף נותנת פרמטרים נוספים שעוזרים למפעיל הבריכה לטפל במים כגון רמת עכירות.מתח חשמלי וכו..

בבריכה קיים מפעיל בריכות מוסמך.
המעבדה החיצונית שדוגמת את מי הבריכה הינה "אמינולאב", בפארק המדע נס ציונה.
חברת י.ג.ל הינה החברה שבודקת את תקינות המערכות בבריכה ומגישה את הדוח למשרד הבריאות.

בגדי ים? האם אפשר להיכנס לבריכה עם בגד ים חד פעמי?

אמצעי נוסף לשמירת איכות המים בבריכה, הוא בשימוש של בגד ים מיוחד שתפקידו למנוע בריחה של צוואה למים. בגד ים זה הוא רב פעמי, ניתן לכביסה, ומופיע בשלל צבעים. בגדי הים החד פעמיים הקיימים היום בשוק, אינם מבצעים את "העבודה", ואף לעיתים אפילו מקשים על התינוק במים.
לכן בבריכה שלנו כול עוד ההורה לא מדווח שהילד גמול ב 100% הרי שהשימוש בבגד הים המיוחד הינו חובה.
ניתן להשיג את בגד הים אצלנו או ישירות מהחברה.
אנחנו מבצעים מדידה לילד ומתאימים לו את הבגד ים הנכון עבורו לפעילות בבריכה (בגד ים גדול, ושאינו במידה הנכונה, אינו יעיל).

כמה ילדים יש בקבוצה וכמה מדריכים?

בקבוצה משתתפים עד שמונה ילדים, בטווח גילאי התפתחות ויכולות מותאמים לפעילות משותפת.
ישנו/ה מדריך/כה אחד/ת לכל קבוצה.

מהי ההסמכה של המדריכים?

צוות מדהים ומקצועי יש בבריכה של ימית.
המדריכים בעלי הכשרת "מדריכים להפעלה לתינוקות במים" מהמוסדות המובילים (בית איזי שפירא, מכללת ספיר, מכון וינגייט ועוד).
המדריכים בעלי הכשרה רחבה מתחומי החינוך הגופני והספורט, התפתחות תינוקות וילדים ומתחומי הטיפול במים.

מהו משך הזמן של השיעור במים?

השיעור הינו 1/2 שעה, אחת לשבוע ביום ובשעה קבועים.
כאשר ניסינו להגדיל את זמן השיעור גילינו התנגדות מצד הילדים שהתבטאה בחוסר ריכוז, עייפות, ובכי.
המסקנה הייתה שחצי שעה במים הינה מספקת ומשמרת טעם של טוב לפעם הבאה.
הרי כולם מסכימים שחשובה האיכות על הכמות.

לא באתי לשיעור, האם הפסדתי כסף?

התשובה מתחלקת לשתיים.
לא באתי אולם הודעתי מראש שלא נגיע – מגיע לכם הזכות לשיעור השלמה בגין ההחסרה.
לא באתי וגם לא הודעתי מראש – איבדתם את הזכות לשיעור השלמה.

אנא עברו על טופס הכללים וקראו בעיון למען הסר ספק.

מאיזה גיל אפשר להשתתף בשיעורי שחייה לתינוקות?

בבריכה של ימית ניתן להתחיל את הפעילות מגיל חודשיים (2 חודשים – כרונולוגי).
תינוקות אשר נולדו פגים/ או במשקל נמוך ייחלו פעילות בהתאמה לגיל ומשקל התפתחותי של חודשיים.

מתי כדאי להזין בארוחה אחרונה לפני שעור?

תינוק יונק חלב אם יקבל את ארוחתו מינימום שעה לפני כניסה למים. תינוק המוזן מתחליפי חלב או אוכל אחר יקבל את ארוחתו מינימום שעתיים לפני כניסה למים.

זכרו, פחות נעים לבצע פעילות גופנית על בטן מלאה, הלחץ ההידרוסטטי של המים עלול ללחוץ על הקיבה, וכתוצאה מכך התינוק ירגיש באי נוחות, תתכנה פליטות מרובות והתינוק לא יתפנה לחוויה מהנה.

פרטים נוספים על וחוויות אחרות בבריכה של ימית:
הפעלה לתינוקות במים
מטרות הפעילות של הפעלה לתינוקות
שאלות נפוצות על הפעלת תינוקות במים
קבוצות גיל בהפעלת תינוקות
חוגי טרום שחייה לילדים
לימוד שחייה אישי וקבוצתי
קורס צלילה לילדים

תגיות:, , , , , , , , , ,